Exercițiu de forță: flexiuni în poziție inversată pe mâini

Name: Exercițiu de forță: flexiuni în poziție inversată pe mâini
Uploaded: 2025-04-16T06:07:02.000Z
Duration: 15 s
Channel: Dacian Udila
Description: Demonstrație de flexiuni în handstand, exercițiu avansat de forță și echilibru pentru dezvoltarea musculaturii umărului și brațelor.