Antrenament gantere pe mașină Smith - exercițiu forță brațe

Name: Antrenament gantere pe mașină Smith - exercițiu forță brațe
Uploaded: 2025-10-15T04:59:52.000Z
Duration: 20 s
Channel: Paul Manfred
Description: Paul Manfred execută ridicări cu gantere pe mașina Smith în sala de fitness. Antrenament intensiv pentru dezvoltarea forței și musculaturii brațelor.