Exercițiu de echilibru pe mâini în dormitor - Flagpole hold

Name: Exercițiu de echilibru pe mâini în dormitor - Flagpole hold
Uploaded: 2026-01-05T07:31:49.000Z
Duration: 16 s
Channel: Dacian Udila
Description: Dacian Udila demonstrează o mișcare avansată de calistenie: echilibru pe mâini cu corp în poziție orizontală, exercițiu de forță și control corporal.